뇌 노화를 늦추려면 어떻게 생활하는것이 좋을까요?

Question

사람의 뇌는 무한한 진화와 발전을 한다고 합니다만 어느 순간에는 뇌도 노화가 되겠지요.

뇌 노화를 최대한 늦추려면 어떻게 생활하는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 하투구룸입니다. 일단 멀티테스킹을 하면 뇌 노화가 빨리됩니다. 멀티테스킹을 하신적이 있다면 그만하는것을 추천합니다