마그네슘 150mg (48%)
칼슘 300mg (43%)
아연 8.5mg (100%)
비타민 D 4000 IU (1000%)
아래 사진은 비타민 B 입니다
공황장애 초기로 불안/소화불량 증상 있습니다
알프라졸람 0.125 하루 두번 복용중이고,
식후에 이 약들 한번에 먹었는데 1시간 뒤 속이 조금 불편하더라구요. 더부룩한 느낌입니다
소화에 지장을 주는 영양제가 있을까요 ?
어떤 영양제를 조절해야될지 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군은 아침식후, 칼슘마그네슘은 저녁식후에 분리해서 복용하시면 속이 좀더 편안하실겁니다.
또한 비타민B군의 경우 엽산이 활성형으로 들어가야 정신과질환에 좋으니 다 복용하고나서는 바꿔보세요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
칼슘과 마그네슘 비타민비군 성분의 경우 위장 불편감을 유발하는 경우가 있습니다. 만약 위장이 많이 약한 경우에는 알약 제품보다는 액상형 제품이 위장장애가 적고 흡수율이 높기에 제형을 변경하여 복용해보길 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제 조합은 절대 과하지 않아요.
이 비타민B군보다는 엽산이 활성형으로 들어가있는 멀티비타민이 더 좋을것 같구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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