너무 많이 먹어서 명치 아플때 방법이 있나요?

Question

어제 급하게 밥을 많이 먹었더니 소화도 안되지만 명치가 아픈건지 배가 아픈건지 힘들었네요ㅜㅜ

이런적은 처음이라 약도 먹고 했는데 그래도 한참을 가더라구요..

Answer 1

저는 그럴 때 가스활명수를 먹어 주면 좀 낫더라구요. 그리고 손가락 깍지를 끼고 명치 부분을 톡톡톡톡 계속 쳐 주면 좋아요. 수십 번~100번 정도 해 보세요. 도움이 좀 되더라구요.

Answer 2

너무 많이 먹어서 명치가 아플때는 힘든 운동 보다는 걷는 운동을 해주는게 좋지 않을까 싶습니다.

소화를 시켜주는것만 으로도 도움이 되더라구요.

Answer 3

명치가 아프고 소화가 안 될 때는 정말 불편하죠. 우선, 천천히 식사를 하는 것이 좋고, 음식을 적당히 나눠서 먹는 게 중요해요.

명치가 아플 때는 따뜻한 물이나 차를 마시면 조금 도움이 될 수 있어요. 그리고 가벼운 스트레칭이나 산책도 좋답니다. 만약 증상이 계속되면 꼭 의사와 상담하는 게 좋아요.

Answer 4

꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 너무 많이 드셔서 명치가 아플 정도로 많이 드셨으면 일단은 혈자리를 손가락 따는게 가장 중요할 것 같습니다 약국에서 파는 사혈침 이런 걸로 손가락 혈자리를 따 주면 금방 내려갑니다 소화제도 먹어 보고 다른 거 다 해 봤지만이 방법이 가장 좋은 방법이라고 보시면 돼요

Answer 5

소화제를 드셔보시고 미지근한물을 자주마셔보셔도 아프고 안좋다 하시면

빨리 병원을 가시는것이 좋습니다.

계속 누워있으면 더아파요