요즘 미세먼지 때문에 목이 너무 자주 아파요

제가 평소에도 목이 별로 좋지 않았는데 요즘 들어서 미세먼지 때문에 목이 더욱더 아픈데요 한방 치료를 받으면 효과가 좋을까요? 편도도 부었어요