다시마 많이먹으면 부작용 잇점 알려주세요.미역도 같은지요?
다시마를 좋아하기도 하지만 너무 많이 먹어도
되는지요
뭐든지 아무리 좋아도 부작용이 있을것 같아서요.
미역도 궁굼합니다.알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 다시마 같은 경우는 차가운 성질을 가졌기 때문에 많이 드시면 설사를 유발 할 수 있습니다.
그리고 갑상선 질환이 있는 분 같은 경우는
알레르기를 일으킬 수도 있습니다
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