치약사용시 물을 묻혀야 하나요 물없이 해야하나요?

치약을 사용할때 전문가들의 의견이 틀려서 햇갈려 질문 드립니다. 치약에 물을 묻히는게 좋을까요 아니면 물없이 사용하는게 좋을까요. 물을 묻혀 양치하면 개운한 느낌인데 물없이 양치하면 뭔가 찝집해서 질문 올립니다. 그리고 치약을 얼마나 묻혀서 양치하는게 가장 이상적인지도 궁금합니다.