건강관리
토마토로 요리를 해서 자주 아이들과 해먹는데, 토마토는 모든 사람에게 다 맞는지 궁금합니다.
집에서나 식당에서 토마토를 이용한 여러가지 레시피도 만들고 요리를 많이해서 먹는데
사람들 모두에게 좋은 완전식품인지, 아니면 토마토를 먹으면 안되는 사람이 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
토마토는 대부분의 사람에게 큰 문제가 되지않습니다.
다만 공복에 섭취하면 속쓰림을 유발할 수 있어
소화기관이 약하신 분들은 유의하시길 바랍니다.