토마토를 어떻게 요리해 먹는게 좋은지 알려주세요?

토마토가 건강에 좋다고 해서

많이 사왔는데요

어떻게 요리를 해서 먹는게

좋은건지 알려주세요?

그냥 먹으면 몇개정도 먹는게

좋은지도 알려주세요?