좋은 독서 습관을 가지고 싶어요

책을 많이 읽고 싶은데 잠깐만 책을 펼쳐도 금방 집중력이 흐려지고 좀이 쑤시네요ㅠ

잘읽어질때도 있는데 그래봐야 시간이 얼마 안되요 좋은 독서 습관을 가질려면 어떻게하는게 좋을까요