결명자 차를 따뜻하게 매일 한잔 마셔주면 어떤 부분의 건강에 도움이 될까요? 추가로 식 후에 매실 엑기스도 한 잔 먹는다면 어떤 도움이 될까요?
결명자차는 눈을 맑고 총명하게 해주는 작용을 한다고 합니다. 매실 액기스에는 비타민, 구연산, 유기산 등이 풍부하여 피로 회복, 위장 장애를 회복하는 것에 도움이 된다고 합니다.
의학적인 관점에서 보았을 때 말이 그렇지 별로 건강에 막 엄청난 도움이 될 것 같아 보이지 않습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 ,
(눈 건강에 좋다는 이야기는 있지만) 치료적 효과 보다는 .
아침에 따뜻한 음료를 드신다는 측면으로 접근하시는 것이 어떨까 싶네요
