단백질보충제 먹으면 간에이랑 신장에 안좋타고 들었는데 사실인가요?

헬린이입니다.단백질보충제는 필수라고해서 구입해서 운동전후로 먹고있습니다.

근데 단백질보충제먹으니까 소변거품도 많아진거같고 인터넷보니까 먹으면 간이랑 신장안좋아진다는말이있네요.사실인가요?