안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
배탈과 복통에는 정제 활성탄, 딱딱한 형태의 위산중화제, 유산균 등이 도움될 수 있습니다. 병원 방문이 어렵다면 약사와 상담 후 증상에 맞게 선택하는 것이 좋습니다. 음식은 소화가 잘되는 죽, 미음, 백미 위주로 먹되 기름기가 많거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 편의점에서는 백미밥, 오트밀, 바나나 등이 비교적 좋은 선택이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원을 방문하는 것이 안전합니다.