한달 생활비 아끼는 방법이 있을까요?

물가가 너무 올라서 한달 생활하는게 빠듯한데요.

생활비 아낄려고 가계부를 사용해도 효과가 크게 없던데 어떻게 하면 절약하면서 살수 있을가요?