사람들하고의 만남이 두려워요?

점점 살이 오르면서 의욕도 떨어지고. 관심사도 없어지고. 사람들 만남도 꺼려지게되고. 나에게 외모적인면이나 성격에 문제가 있어 그런건지 피해하게되고 어떻게 해야좋을지 모르겠네요~~