사무실에서 하루종일 PC를 보고 있어서인지, 평소 자세가 잘못된건지 오른쪽 어깨부터 날개죽지가 뻐근하고 아프네요. 어떤 치료를 해야 할까요
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
신체 진찰 없이 답변드리기 어렵지만 평소 컴퓨터 사용과 사무 작업이 많다면 근육통으 가능성이 높을 것으로 생각됩니다. 스트레칭과 온찜질을 해보시고 호전이 없다면 정형외과적 진찰과 물리치료가 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
어깨통증은 말씀대로 자세를 잘 유지하고 자극을 줄여서 만성염증을 감소시키는게 중요하겠습니다. 적당한 스트레칭이 도움 될 수 있고,, 진통제등 복용하면 증상완화에 도움이 됩니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
결국 오랜 시간 같은 자세, 특히 좋지 않은 자세로 앉아 있어서 근육이 뭉친 것입니다. 뭉친 근육을 마사지로 풀어주시고, 평소 스트레칭과 바른 자세를 해야 다시 아프지 않을 겁니다.
아쉽지만 현재 주어진 내용을 보고 구체적인 문제의 원인이 무엇인지 파악이 가능하지 않으며 그렇기 때문에 바로 어떤 치료를 해야 한다 결정하기 어렵습니다. 일단 구체적인 상태 평가를 받아보실 필요가 있어 보이며, 정형외과적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.
