약·영양제
평소 물처럼 마셔도 되는 한방차는 뭔가요?
나이
38
성별
여성
평소 생수만 마시다보니 물을 덜 찾게 되는 것 같아서요. 건강을 위해서 한방차를 마셔보려고 합니다. 물 대신 마셔도 되는 한방차가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
몸이 차고 소화기 계통의 이상을 자주 느끼는 사람들은 몸을 데워주고 비위기능에 좋은 계피차나 산사차, 생강차가 도움이 될 수 있습니다.
또 감기에 자주 걸리거나 목에 이상을 자주 느끼는 사람들은 오미자차나 모과차, 유자차와 생강차 등이 도움이 됩니다.