재택근무를 하거나 공부를 할 때 집에서 집중이 잘 안 됩니다. 주변에 신경 쓰이는 요소들이 많아서 자꾸 산만해지네요. 효과적으로 집중력을 높일 수 있는 방법이나 환경을 개선할 팁이 있을까요?
