초2 남아 어릴때부터 편식심하며 변비..

Question

어릴적부터 편식이 심했으면 지금은 조금씩 좋아지는 편입니다 그렇다보니 변비도 심했구요 3일씩 참다사 일을 보는겨우가 다반사 였습니다 변을 볼때 엉덩이가 이픈 기억 때문에 배가 아파도 참다보니 변비로 이어진것같고 지금은 그래도 100퍼는 아니지만 좋이진 편 입니다 하지만 현재 가끔씩 팬티에 변이 묻어 있는 경우가있습니다 배가 아픈 상황도 아닌데 말이조 그러는날은 하루에 두세번씩은 하구요

찾아보니 유분증이라는 것같은데 치료법은있는지 이증상이 변비와도 관련이 있는지 궁금합니다

조성진 의사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.  4세가 지난 아이가 적어도 3개월 동안 최소한 월 1회 적절치 않은 곳(예, 옷 또는 거실)에 반복적으로 대변을 보는 증상을 유분증이라고 합니다. 소아변비는 직장에 정체된 변 때문에 복통이 발생하기도 하고, 직장에 차 있는 변이 흘러 넘치는 것을 통제 못하여 변을 팬티에 묻히는 유분증, 변실금이 발생하기도 합니다. 변비의 치료는 교육, 약물치료, 식이조절, 행동 조절이 함께 이루어져야 한다. 치료는 3단계로 이루어지는데, 1단계에서는 약물이나 관장으로 정체 대변을 제거하는데, 1단계가 순조롭게 진행되어야 치료가 성공할 수 있습니다. 2단계에서는 대변이 차는 것을 막기 위해 변을 묽게 하는 삼투성 하제를 6개월 정도 복용합니다. 성공적으로 변비가 치료되면, 변이 새나오는 유분증은 며칠 만에 없어집니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질의 섭취를 늘리는 식습관의 변화가 중요하며. 식사 후에 화장실에서 3~5분간 앉아 있도록 하고 힘을 잘 쓸 수 있도록 발판을 사용하는 것이 좋습니다.  대변을 보았을 때 상을 주거나 달력에 스티커를 붙이고, 배변하려고 노력했을 때도 상을 주는 격려가 필요합니다. 3단계는 약물을 끊는 것으로 규칙적인 배변이 유지되면, 하제를 점차적으로 줄입니다. 동시에 곡물, 과일, 야채 등 섬유질의 섭취를 늘려야 합니다 .참조ㅡ 서울대병원 의학정보

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.

정주경 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인들심리적 또는 신체적으로 배변에 장애를 느끼는 기능성 장애가 많습니다.  5-10%는 선천성 거대 결장, 선천성 갑상선 기능저하증 등이 원인이 되어 발생합니다.식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나, 배변 습관이 불규칙하거나, 대장의 전반적인 운동성이 떨어져서 생기는 대장 무력증이나 자극성하제의 과다복용 때문에 발생합니다.변비에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.배변시 과도한 힘이 들어가고, 변이 과도하게 단단하며, 배변후에도 변이 남은 느낌, 복부팽만감, 복통 등이 있습니다.하복부의 불쾌감과 항문출혈이 반복되면 이차적으로 치질, 치열 등이 발생합니다.만성변비는 식욕부진, 소화불량을 유발합니다.치료변비에 도움이되는 식이섬유는 종류보다는 전체 량이 중요한데  현미, 보리밥, 메밀국수, 참외, 자두, 사과 등에 많습니다.야채, 감자류, 콩, 버섯, 김, 미역, 해조류 등이 식이섬유가 많은 음식입니다.

임태형 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비는 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.대변 배설이 순조롭지 않은 증세이며, 스트레스 등으로 대장의 연동운동이 느려지는 문제가 생기거나, 식이섬유가 크게 부족할 경우, 변의를 참거나, 갑상선 이상으로도 발생하기 쉽습니다.습관성 변비의 경우 큰창자가 쓸데없이 늘어나 버려서 심하게는 장염전증의 원인이 될수 있습니다.증상3가지 종류로 나누어 설명하면 다음과 같습니다.(1) 이완성변비: 항문의 운동이 나빠져서 생기는 병이며, 아주  나이 드신 분의 경우 대장이 노화되어 생기는 것입니다.(2) 경련성변비: 대장의 운동이 정상이거나 항진되어 있으나 대장 끼리의 운동이 노화되어서 생기는 것입니다.(3) 직장형변비: 직장에서 변이 내려가는 것에 장애가 있는 것을 말하며, 외괄약근 및 내괄약근이 잘 안 열려서 생깁니다.  변비는 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.변비 예방을 위해 생활습관을 개선해야 합니다.지방섭취를 줄이고 섬유소가 많은 음식(미역, 김, 다시마, 배추,시금치, 무, 옥수수 등)을 섭취 하는 것이 좋습니다.화장실에 가려는 욕구를 억제하거나 미루지 말고 충분한 시간을 가지고  변을 보도록 합니다.걷거나 달리기는 장운동을 도와주어 변비해소에 큰 도움을 줍니다.

김승현 신경외과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유분증은 대변을 못 가리고 아무때나 대변을 보는 것이다.연령 : 약 4세 이후에 나타나는 경우에만 비정상적인 것으로 생각함성별 : 남아에게서 약간 더 나타남생활습관 : 스트레스를 받으면 나타날 수 있음유전 : 주요 위험 요인 아님대부분의 어린이들은 약 3세가 되면 대변을 가린다. 만약 4세가 되어도 대변을 가리지 못하면 정신적인 혹은 신체적인 원인이 있을 수 있다. 대변을 못 가리는 유분증은 남아에게서 더 흔하다. 유분증이 반복되는 가장 큰 이유는 변비(어린이 변비) 때문에 단단한 대변 위쪽에 있는 액체상의 분변이 흘러 나오기 때문이다. 정서적으로 스트레스를 받으면 생길 수도 있다.치료 방법으로는 아이를 꾸짖거나 책망하면 문제가 더 심각해지기 때문에 호의적인 태도로 접근하는 것이 중요하다. 만약 아이에게 변비가 있으면 섬유질이 많은 음식을 먹인다.간단한 방법으로 효과를 보지 못하면 의사와 상의하는 것이 좋다. 변비가 심하면 식이에 대한 조언과 함께 하제를 처방해줄 것이다. 정서적 불안감 때문에 유분증이 생겼다면 아이와의 대화를 통해 그 원인을 찾아낸다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.김승현 의사 드림

이구화 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비를 일으키는 요소는 다양합니다.식사량이 충분치 않거나, 물을 충분히 마시지 않을 경우, 변의를 느낄 때 변을 보지 않거나, 배변습관이 일정치 않을 경우, 임신한 경우 또는 운동부족, 환경변화 등에서 잘 생깁니다.변비의 증상배변 횟수가 일주일에 2회 이하면 변비라고 할수 있고, 배변횟수가 충분하더라도 배변시에 1분이상 힘을 주어야 배변이 될 정도로 굳은 변을 보는 경우도 변비라고 할수 있습니다변비를 치료하기 위해선약물요법으로는 (1) 팽창성하제(주로 식물성 섬유소) (2) 삼투압성하제(장내 삼투압을 증가시켜 변에 수분을 축적하여 변을 보게 함) (3) 자극성하제(대장내 수분과 전해질을 축적하고 장점막신경총을 자극하여 장운동을 유발)(4) 위장관 운동 항진제(장운동을 촉진 시켜서 만성변비를 치료) 등이 있습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유분증 보다는 소아변비일 가능성이 있습니다.소아의 변비는 대부분 기능성 변비이고 기질적 질환은 적지만, 태변이 24시간 후에 나온 경우, 신생아에 생긴 변비, 복부팽만, 구토, 체중이 늘지 않는 경우는 선천 거대결장증, 갑상선 기능 저하증 등 기질적 질환을 의심할 수 있다.소아의 기능성 변비는 모유에서 분유로 바꿀 때, 이유식을 시작할 때, 생우유를 먹기 시작할 때, 대소변을 가리기 시작할 때, 학교에 다니기 시작할 때, 스트레스가 많을 때에 잘 발생한다. 돌이 지난 후 생우유를 많이 먹어서 섬유질 섭취가 부족하여 변비가 생기는 경우도 많다. 학교에 다니면서 필요할 때 화장실에 가지 못하거나 불편한 학교 화장실 때문에 참아서 생긴 경우도 있다.음식, 환경의 변화, 열성 질환 등으로 먹는 양이 줄어들어 생긴 급성 변비를 적절히 치료하지 않아 만성 변비로 진행되기도 한다. 배변 시 통증과 두려움 때문에 대변을 참게 되어 대변 덩어리가 점점 더 커지고 수분이 흡수되어 딱딱해지는 악순환이 되풀이되어 더 심해지기도 한다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

이효상 치과의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인은 상당히 다양합니다.- 수분의 부족- 운동의 부족- 식이섬유의 부족- 대장암- 치열- 스트레스로 인한 과민성 대장증후군- 갑상선 기능이상- 임신(보통 수분의 부족, 운동의 부족, 식이섬유의 부족 이유가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 따라서 수분섭취를 잘 하시고, 운동을 적절히 하시고, 식이섬유를 충분히 섭취하시면 변비 완화에 도움이 되십니다.)

신주영 이비인후과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비로 문의주셨습니다. 보통 3-4일간 배변활동을 하지 못할때 변비를 의심해볼 수 있습니다. 변비환자의 대부분은 특발성(원인을 알 수 없는)인 경우가 많으며, 이외에 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며, 파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의 신경 질환도 변비를 일으킬 수있습니다. 변비의 예방은 많이 아시다시피 식이섬유가 많이 든 음식과 충분한 수분섭취를 통해 가능합니다. 변비증상이 심하다면 먹는 변비약을 섭취하여 보시고 심하면 관장까지 필요할 수 있습니다.답변이 되었길 바랍니다.