홍삼을 당뇨있는 사람이 먹어도 되는지 궁금합니다?

당뇨가 있으면 음식을 많이 가려서 먹어야 되는데요 잘못 선택하면 몸에 해가 될 수가 있어서요. 그런데 원기 회복에 좋다고 당뇨 있는 사람이 홍삼을 먹어도 괜찮을까요?