마그네슘이 있는 종합비타민 먹는 중인데요. 눈가가 너무 떨려요ㅜㅜ

Question

나이

36

성별

여성

마그네슘이 있는 종합비타민 먹는 중인데요. 눈가가 너무 떨려요ㅜㅜ

더 먹어야 할까요?

일부러 종합비타민 먹는데 마그네슘이 저는 마니 부족한 걸까요? 괜히 많이 먹으면 돌? 생길까봐 무서운데 괜찮을까요?

꼭 보면 마그네슘& 칼슘이더라구요..

괜찮겠죠?

Answer 1

안녕하세요.

눈떨림의 주요원인은 스트레스 피로함 면역기능저하 마그네슘부족등입니다.

보통의 마그네슘 필요양은 일반 식사에서도 충분하게 섭취가됩니다.

충분한 휴식및 적절한 식사를하시면 대게 호전이되고 지속된다면 원인파악후 보톡스등을 맞아볼수있습니다