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찬란한호랑나비160
24.01.20
런닝머신 레벨 몇,얼마나 타야 좋을까요?
요즘 활동량이너무없어 유산소운동이나 해볼까하는데 런닝머신처음이라 보통 여자30대 레벨몇으로 얼마나 타야 운동효과가 좋을까요?
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