요즘 밤에 술을 많이 먹고 돌아다녀서 그런지 밤낮이 바껴버렸습니다. 밤에만 눈떠지고 거의 아침 해뜨고 자는거같아요...다시 바꿀려고 해도 저녁에 잠이 오지않습니다.
잠시 오더라도 한시간내로 깨버려요 그뒤론 잠이안와 다시 해뜨고잡니다. 어떻게해야할까요
