자존감 수업을 통해 내면의 성장을 이룰 수 있을까요?

Question

자존감 수업이라는 것을 통해 정말로 제 내면의 성장을 이룰 수 있을지 궁금합니다... 인터넷이나 책에서 자존감 수업에 대한 긍정적인 이야기를 많이 접했는데, 실제로 효과를 보신 분들이 얼마나 되는지, 그리고 어떤 방식으로 수업을 진행하는 것이 가장 효과적인지 알고 싶습니다... 혹시 자존감 수업을 들어보셨거나 관련 경험이 있으신 분들의 솔직한 후기를 듣고 싶습니다...ㅠㅠ 어떤 점이 좋았고, 어떤 점이 아쉬웠는지 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 자존감 수업 외에도 내면의 성장을 위해 도움이 될 만한 다른 방법이 있다면 추천해주실 수 있을까요... 답변 부탁드립니다...

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

자존감 이라고 하는 것은

결국 자신의 존재를 부정하지 않고

나라는 사람도 무언가 할 수 있는 부분이 있다 라는 자신 내면을 높이는 긍정의 힘 입니다.

그렇기에 나 라는 사람이 정말 소중한 존재 라는 것을 인식하는 것이 먼저 이고.

남 보다 못할 것이 없다 라는 마인드로 자신이 할 수 있는 영역에서 충분히 소화 하려는 자세도 필요로

합니다.

즉, 따로 자존감 수업 강의를 듣지 않아도 본인의 마음의 문제이기 때문에 본인이 마인드 조절이 필요로 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

자존감 수업은 감정 인식, 자기 수용을 배우며 내면 성장을 돕습니다. 일상 적용 줌심일수록 효과적입니다. 후기를 보면 꾸준히 참여할 수록 자신을 더 이해하고 위로받는 경험을 했다는 분들이 많습니다.

Answer 3

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

먼저, 자존감 수업의 효과는 사람마다 다를 수 있습니다

긍정적인 후기를 많이 접하는 이유는 자존감을 향상시킬 수 있는 다양한 기법들이 포함되어 있기 때문입니다

예를 들어서 자아를 돌보고, 자신의 강점을 재발견하거나 자기 비판적인 사고를 줄이는 방법, 목표를 설정하고 성취감을 느끼는 방식 등을 다룹니다

이런 과정들은 자신을 이해하고 긍정적인 변화를 가져오는 데 도움이 됩니다

그러나 모든사람에게 똑같은 방식이 효과적인 것은아닙니다

어떤사람은 수업을 통해 큰 변화를 경험할 수 있지만 다른사람은 그런경험이 부족할 수 있습니다

이는 각자의 성격, 현재 자존감 수준, 수업에 얼마나 적극적으로 참여하는지에 따라다릅니다

Answer 4

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

자존감을 높이기 위해서는 먼저 나스스로를 사랑하는 마음을 가져야합니다. 있는 그대로의 나를 내가 좋아해줘야 다른사람이 보기에 자신있어보이고 호감이 가기 마련입니다. 개인적으로는 최근 읽었던 책중에 '작고 아름다운 쇼펜하우어의 철학수업' 이란 책이 좋았습니다. 자기 성찰과 관련된 책이었는데 많은 일과 상황에 대한 마음가짐을 다룬 책입니다. 이책을 읽으며 나스스로도 이런부분은 잘하고 있구나 어떤부분은 바꿔야할 것이 있구나 생각도 해보고 내면적인 성장을 하는 계기가 되었던 것 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 하혜진 보육교사입니다.

단순히 자존감 수업만으로 내면의 성장을 발생시키거나 변화시키긴 어렵습니다. 이러한 내면의 성장이 되기 ㅇㅟ해서는 배운것을 꾸준히 해보는 것을 통해 나 자신을 벼ㄴ화시키는 것이 중요한 요소가 될 것이라고 생각합니다. 따라서 펴소에도 이러한 내면의 성장을 위한 교육을 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요.

자존감 수업을 통해 내면의 성장을 기여할 수 있을 것으로 생각됩니다.

자존감을 키우면서 문제를 대하는 자세와 태도 등을 기를 수 있다는 점에서 의의가 있음을 고려해 보시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

자존감 수업을 통해서 내 자신에 대해서 한번 더 깊이 생각할 수 있는 시간이었습니다.

나의 행동들에 어떤 감정들이 있는지 이해할 수 있었으며,

앞으로 건강하게 타인과의 관계를 이어갈 수 있을 거 같다는 생각을 하였습니다.