제가 변비가 정말 심합니다. 보통 일주일 정도 화장실을 못 가고 심하면 이 주정도 걸릴 때도 있습니다. 화장실을 가도 시원하게 가는 것 같지 않아요. 거의 매일 40분에서 1시간 정도 운동도 하고 음식을 적게 먹는 것도 아닌데 왜 변비가 없어지지 않을까요?
