아침에 사과가 왜 건강에 좋은걸까요????
어머니께서는 아침의 사과가 몸에 좋다고 억지로 먹여주시곤 하시는데
왜 유독 아침에만 좋은 이유가 모르겠습니다.
답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.
사과는 아침에 먹으면 금사과 예요
장운동활발하게해줘 배변활동을 도와주고요
아침에 공복에 사과를 먹으면..
체네에 쌓여있는 독소를 정화하고..
활동할수있는 에너지를 공급해줘서 좋아요.
안녕하세요. 죽방의전설입니다.아침에 먹는 사과는 위활동을 촉진하는 역활을 하고 식이섬유가 풍부하고 비타민씨도 많아 면연력이 향상되지요