오메가3를 계속 먹고 있는데 어떤 효과가 있는건가요?

Question

안녕하세요.

아침마다 오메가3 한알씩 먹고 있습니다.

혈액순환에 좋다고 하는데..

먹으면서 깊이있게 알아보지 않았던거 같아요.

어떤 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.

오메가3는

혈액을 맑게 해주는 효능으로 혈액순환 도움주고

혈행이 개선돼 고혈압.당뇨등의 노인성질환.

고지혈증.눈의 시력보호.치매예방.두뇌발달.두뇌회전에도 효능이 뛰어나요.

기도염증 완화시켜 폐질환증상인

호흡곤란 개선하는 효과도 있어요.