커피를 마시면 피로가 회복된다는 사람들도 보고, 잠을 못자게 된다는 사람들도 봅니다. 커피의 어떠한 작용때문에 피로회복에 좋은지, 잠은 또 왜 못자게 되는지 성분을 포함해서 자세하게 가르쳐주세요.
