건강관리
식비절약하고 건강에 좋은 음식을 추천바랍니다
건강에도 좋고 식비가 적게 들어가는 음식및 요리를 추천해주세요~
물가는 오르고 목표가 있어서 절약하고 사는데 식비가 너무 많이 들어요 ~ 추천바랍니다
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 고기 종류 같은 경우는 삼겹살구이가 비싸기때문에 저렴한 부위 앞다리살이 살코기가 많으면서 지방이 적고 해서 건강에 도움을 줍니다.
그리고 감자를 활용해서 요리를 해 보시는 것도 다양한 휴가 나올 수 있으니 참고 하시길 바랍니다
