안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 혈압은 혈관에 가해지는 압력입니다. 혈압은 하루 4회(오전 2회, 오후 2회) 측정해서 평균이 135 또는 85 이상이면 고혈압니다. (한번 쟀을 때 수치보다는 하루 평균이 중요합니다).
약을 제외하고 가장 효과가 좋고 입증 된 것은 체중감량입니다 1kg당 1.6mmHg 혈압이 떨어집니다.
혈당은 혈액에 녹아 있는 당의 농도를 가리킵니다. 혈당이 높으면 혈관 손상의 원인이 됩니다.
뽑아서 잰 혈당이 공복 126이상 식후 2시간 200 이상, 당화혈색소 6.5이상이면 당뇨입니다.
혈압약의 효과가 과다해지거나 떨어질 수 있어 같이 복용하지 않는 것이 좋습니다.