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윰난나
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근력운동을 왜 무산소운동이라고 하나요?

근력운동을 무산소운동이라고 하는데요.

왜 그렇게불리는지 궁금합니다.

근육운동을하더라도

호흡을 해야하고 산소가 소모되는거 같은데

무산소인이유가 무엇인가요?

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