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선풍기샤워기978
22.11.20
무산소운동엔 어떤 운동이 있죠?
근육이나 근력을 키울라면 무산소 운동을 해야
한다고 하는데..근육이나 근력을 키우는 무산소 운동으로 대표적인 무산소 운동은 뭐가 있을까요?
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