자기전 귤을 먹으면 치아에 안좋은가요?

Question

잠을 자기전에 귤을 한두개 정도 먹었는데 밤에 귤을 먹으면 치아에 많이 안좋을까요? 산성성분으로 인해서 치아가 부식될 가능성이 높나요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

귤은 당분도 잇고 과일이라 산성성분이기 떄문에 저녁에 드셧다면 양치를 하시고 잠을 자는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

자기전에 귤을 먹은 이후에 양치질을 하지 않고 잠을 잔다면 치아가 부식될 가능성이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

특히 수면중에는 침분비가 적어지기 때문에 잔여 음식물로 인한 충치 발생 확률이 높아집니다 귤 섭취 후 취침전에는 양치를 꼭 해주세요

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

자기 전에 음식을 먹고 양치질을 하지 않는다면 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되어 치아의 충치가 유발될 수 있습니다. 또한 치주 질환이 생길 수 있기 때문에 밤에 자기 전에 음식을 먹었다면 꼭 양치질을 하는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

귤은 산성음식으로 치아의 범랑질을 약화시킬수 있습니다. 하지만 섭취후에 입안을 물로 잘 헹구어 주고, 30분간격을두고 양치를 하고 자는 경우에는 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다