요즘들어 뒷목이 자꾸 땡기내요
요새 들어 일하면 일할 수록 뒷목이 아파오는것 같습니다
통증을 봐서는 목뼈에는 이상이 없는데
근육이 아픈건지 아니면 혈압때문인지 모르겠습니다
이거 심각한건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
근육의 과도한 긴장으로 인하거나 스트레스로 인할 가능성이 높습니다
스트레칭 잘 해주세요. 병원 방문하세요.
질문자님께서 말씀하시는 뒷목이 자구 땡기는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과, 신경외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 고혈압에 대해 설명드리겠습니다.
고혈압의 원인은 다양합니다.
보통 심혈관질환 가족력이 있을시, 고혈압의 발생률이 증가합니다.
또한, 평소 짜게 먹는 습관이 있거나, 운동량이 부족하거나 과로를 하거나 스트레스를 심하게 받거나 하는등의 생활습관에 의해서 고혈압이 발생하기도 합니다.
그밖에도 질환 특히 당뇨, 신장질환 등이 있을경우, 교감신경기전과 레닌-안지오텐신기전등의 영향으로 고혈압이 발생하게 됩니다.
고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데
혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)
규칙적인 운동도 필수적인데
보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.
기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.
스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
고혈압이 있다면 고혈압으로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 과도한 스트레스로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 근무중 자세가 좋지 않거나 목에 부담이 많이 가는 환경이라면 경추 염좌로 인하여 증상이 발생할수 있습니다. 보통 경추 주변의 인대의 손상이나 염증으로 인하여 목 통증, 움직임 제한 등이 발생합니다. 가능하면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
건강검진하시고
특히 혈압재시고요
소식하고 운동하고 숙면하고 스트레스관리해주세요
그리고 좋은 자세 유지하시기 바랍니다!
해당 증상들이 계속 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.
상기 증상의 경우 신경과 진료를 보시는 것을 권유드리며,
필요시 처방을 받아 약 복용이나 치료가 필요할 가능성도 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
증상만으로는 심각성을 알 수는 없습니다. 만약 혈압이 높다면 혈압약을 드셔야하고 혈압은 괜찮다면 목 주변 근육이 뭉친것을 생각해야지요. 결국 정확한 확인은 진료를 받아봐야 합니다.
