손톱은 왜 이유없이도부러지는걸까요?
부딪혀서 깨지기도 하는데 이유없이 저는 손톱이 너무 잘부러져요 손톱이 길지 않음에도 부러지거나 한쪽이 깨지는데 혹시 건강과 관련이 있는걸까요 아님 따로 이유가 있을까요?
안녕하세요. 모든것이 궁금한 초급자 질문러입니다.
건강에 적신호중 하나 인것같습니다. 몸에좋은 음식들 챙겨서 드셔야될것같습니다^^..
안녕하세요. 랭랭01입니다. 전 네일아트 한동안 받고 오랫동안 손톱이 얇았었는데요. 아주 빠짝 자른 상태로 손톱강화제를 며칠에 한번씩 덧 발라줬어요. 손톱이 자라면 또 깎고 반복이요! 그랬더니 어느 순간 건강하게 나더라구요.
안녕하세요. 통쾌한반딧불161입니다.
손톱이 자주 부러지는 경우에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 다음은 가능한 원인 몇 가지입니다.
영양 부족: 손톱은 단백질, 비타민 D, 칼슘 등 영양소가 충분히 공급되어야 건강하게 자랍니다. 만약 영양소가 부족하다면, 손톱이 쉽게 부러질 수 있습니다.
건조한 손: 손톱 주변의 피부가 매우 건조한 경우, 손톱도 건조해져 부러질 가능성이 높아집니다.
외상: 손톱에 충격을 받거나 부딪치면 부러질 수 있습니다.
화학적 요인: 일부 화학 물질은 손톱을 약화시켜 부러질 수 있습니다.
질병: 일부 질병은 손톱이 부러지는 것을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증, 포르피린 병 등이 있습니다.
손톱이 자주 부러진다면, 건강한 식습관을 유지하고 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 손톱을 건강하게 유지하기 위해서는 부딪히지 않도록 조심하고, 손톱 주변의 피부를 충분히 유지하는 것이 좋습니다. 만약 지속적인 부러짐이나 다른 증상이 있으면, 내과나 피부과를 찾아 상담하는 것이 좋습니다.