술을 먹고 나면 왜 속이 아픈건가요?
술을 먹고 나면 다음날 속이 아픈데 왜 그런건가요? 그리고 두통도 동반되는 경우도 많은데 그 이유도 알고 싶습니다. 단순히 알코올 때문에 그런건 아닌거 같아서요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
술을 마신 후 다음날 속이 아프고 두통이 동반되는 것은 숙취 현상의 일부입니다. 알코올 섭취는 다음과 같은 이유로 이러한 증상을 유발할 수 있습니다:
탈수: 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 감소시킵니다. 이로 인해 탈수가 발생하며, 두통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
위 점막 자극: 알코올은 위 점막을 자극하여 위염을 유발할 수 있습니다. 이는 속쓰림과 위통의 원인이 됩니다.
혈당 수치 변화: 알코올 섭취는 혈당 수치를 낮출 수 있으며, 이는 피로감과 두통을 유발할 수 있습니다.
알코올 분해 과정: 알코올은 분해되면서 아세트알데히드라는 독성 물질을 생성합니다. 이 물질은 두통과 구역질을 유발할 수 있습니다.
수면 질 저하: 알코올은 수면 패턴을 방해하여, 수면의 질을 떨어뜨립니다. 이는 다음날 피로감과 두통의 원인이 될 수 있습니다.
숙취 증상을 줄이기 위해서는 알코올 섭취량을 제한하고, 충분한 수분을 섭취하며, 술을 마시기 전후로 간식을 먹는 것이 좋습니다. 또한, 술을 마신 후에는 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
속이 불편한 것은 알코올이 직접적으로 위장 점막을 자극했기 때문일 것이고, 알코올이 체내에서 아세트알데히드로 대사되는데 이 물질이 숙취의 원인이 되어 두통과 같은 증상을 유발하게 됩니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
술을 먹고 나면 속이 아프고 두통이 생기는 것은 숙취 증상입니다. 알코올은 섭취 후 분해되면서 아세트 알데하이드가 만들어지게 되는데 해당 성분이 체내에서 빠져나가기 전에 머무르면서 증상을 유발합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
숙취때문에 그렇습니다
알콜이 분해되면서 나오는 부산물인 아세트알데하이드가 증상을 유발합니다
별 문제가 없다면 단순히 알콜 때문입니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
