여주가 당뇨에 좋은가요? 영양성분이 궁금합니다.

얼마전에 티비에서 건강프로그램에 언뜻보니 여주가 혈당을 낮춰 당뇨에 좋다고 하던데요. 여주에는 어떤 영양성분이 함유되어 있는지 궁금해요.