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끝없이고무적인살모사

끝없이고무적인살모사

멜라토닌을 먹으면 수면에 효과가 있나요??

성별

여성

나이대

40대

잠을 잘 못자서 그런데 멜라토닌을 먹으면 무슨 효과가 있나요???

꾸준히 계속 먹어도 되나요????

면역이 생기거나 그론건 없을까요???

3개의 답변이 있어요!

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    수면장애가 있는 분들은 수면 유도제, 안정제, 멜라토닌, 수면제 등을 복용 할 수 있겠습니다. 멜라토닌은 식물성멜라토닌 영양제와 처방을 받아 복용 할 수 있는 형태가 있겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    멜라토닌에 관한 질문을 주셨습니다. 식물성멜라토닌 영양제를 드실 수 있고, 처방을 받아서 약으로 복용 할 수도 있습니다. 멜라토닌 성분은 수면에 필요한 호르몬으로 수면장애 개선에 도움이 되겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 수면에 도움이 됩니다. 내성같은 것은 생기는 성분이 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 꾸준히 복용 가능하고요. 장기간 복용시에 수면 외에 다른 건강상 이점도 있습니다.