너무 더워서 계속물이 먺고 싶네요 갈증 해소방법은?

날씨가 너무 더워서 계속 갈증이나 물을 계속 먹고 싶고 먹고 있네요 갈증을 해소할수 있는 음료나 차가 있을까요? 집에서 끓여먹을수가 있는 차가 있을까요?