즐거운 꿈을 꾸는 방법이 있을까요??

현실이 너무 스트레스라 그런지ㅜㅜ 꿈도 안 좋은 것만 꾸네요.... 좋은 꿈을 꿀 수 있는 방법이 있을까요?? 꾸고 싶어요..!!