가운데 손가락 골절 상태입니다.
따로 약은 먹지는 않고 있는데
뼈에 좋은 음식이라던지 다른 좋아지는 방법이 있나요?
우유가 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
뼈는 저절로 붙습니다. 칼슘이나 비타민D, 단백질 섭취는 도움이 되기는 하나 특정한 음식을 드셔야 하는 것은 아닙니다. 즉, 잘 먹고 잘 쉬면 저절로 붙는다는 것이지요.
