의료상담
발목 인대를 다쳤습니다. 회복에 도움을 주는 식품은 어떤게 있나요?
운동하다 발목 인대를 다쳤는데 회복이 더디네요. 병원에서 주는 약 먹고 있는데 치료가 더딥니다. 혹시 인대회복에 도움을 주는 식품은 어떤것이 있을까요? 아무래도 좋은 음식을 먹어야 회복에 도움이 될 것 같아서요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목 인대는 다친 정도에 따라 회복의 시간이 결정됩니다. 가볍게 염좌가 생기는 경우에는 1~2주 정도 지나면 괜찮아집니다. 질문자께서 얼마나 심하게 다쳤는지, 얼마나 시간이 지났는지 알 수는 없지만 아무래도 시간이 얼마 지나지 않아서 잘 낫지 않는다 생각하신 것 같습니다. 그러므로 좀 더 발목 휴식을 취하고 냉찜질을 하면서 지켜보시기 바랍니다. 참고로 발목 인대 염좌에 도움이 되는 음식은 없습니다.
서민석 드림