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에어컨을 효율적으로 사용하는 방법있나요?

에어컨을 사용할때 전기세와 효율적으로 사용하는법이 궁금한데요.

지정온도를 설정해서 지속적으로 틀어놓는게 좋을까요 아니면 설정온도를 낮게해서 시원해지면 끄고 더워지면 다시 틀고 하는 방법이 효율적일까요?

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