20대 건강검진 크레아티닌 수치 낮출 수 있나요?
안녕하세요
만27세 181/88 남자입니다.
이번에 건강검진을 하면서 신장검사를 추가로 진행했는데,
크레아티닌(Cr) 수치가 1.4
사구체 여과율이 69 (정상범위 60-120) 가 나왔습니다.
간수치, 당뇨, 혈압 등 모두 정상이고, 단백뇨도 없습니다. 소변 볼 때 거품도 안보이고, 이전 신장검사 결과 모두 정상수치가 나왔었습니다.
1. 최근 건강검진 2일 전까지 매일 크로스핏(과격한 운동 : 역도 동작, 맨몸 운동 등) 과 런닝 3키로를 뛰고, 운동 전후로 꾸준히 단백질 섭취를 했고, 근육량이 많이 증가했습니다. 이것과 연관이 있을 수 있나요?
2. 크레아티닌 수치가 저 정도면 매우 높은 편인가요? 관리를 한다면 낮아지긴 하나요?
3. 사구체 여과율이 떨어진게 크레아티닌 수치가 급격히 상승해서 떨어진건가요?
4. 현재 병원을 가야 할 정도로 심각한가요?
5. 크레아티닌 수치를 낮추고, 사구체 여과율을 높이려면 어떻게 해야 할까요?
6. 검진 결과에 크레아티닌 수치가 60-120이 정상범위라고 나와 있는데, 인터넷이나 관련자료를 찾아보면 90이상이 정상범위라고 합니다. 어느쪽으로 기준을 잡아야 하나요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
크레아티닌 수치가 높아서 걱정이신 모양입니다
근육질이신가요? 그런 경우 신장기능을 평가하는 것이 어렵기는 합니다
일단은 신장내과 nephrology 를 방문하셔서 진료를 받아보셔야 합니다
그래서 실제로 신장에 이상이 있는지 여부를 확인을 하셔야 합니다
그리고 추적검사를 통해서 경과 역시 확인하셔야 하구요
운동 단백질 크로스핏 모두다 좋지만 일단은 이걸 확인하시고 나서
다시 하시면 좋을 것 같습니다.