고민상담
게임 중독 때문에 너무 힘들어요 ..
요새 게임에 중독되서 빠져나오질 못하겠어요 ... 막 게임을 하지 않으면 스트레스 받고 그래서 항상 음식을 먹으면서 게임을 안해보려고 했는데 살만 찌지 효과가 없더라구요 .. ㅜㅜ 혹시 먹는거 말고 중독을 막을만한 행동이 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다