큰변이 마려울때 계속해서 참으면 조금 들어가기도 하는데요
큰변이 마려울때 계속해서 참으면 조금 들어가기도 하는데요..
더 긴시간 계속해서 참게 되면 어떻게 될까요?
변이 안에 계속 쌓여서 몸안이 나빠지게 되는 것인가요?
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
긴시간동안 대변을 참게되면 다시 장안으로 들어가서 대변신호가 올때까지 나오지 않는데
너무 오랜시간동안 그렇게 지속되면 변이 굳어서 나중에는 잘나오지 않고 변이 쌓이게 될수도 있어서
당연히 몸에 나쁜영향을 주게됩니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.큰변이 마려울때 굳시 참을필요가있을까요? 그리고 말대로 변인데 속에있으면 가스차고 안좋겠죠. 참지마세요.
안녕하세요. 한민오빠입니다.
화장실 욕구를 참는 것은 장기적으로 건강에 해로울 수 있습니다. 몸은 대변을 참는 동안 대변을 장기적으로 저장하게 되고, 이로 인해 변비와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 변비는 대변이 전혀 나오지 않거나, 충분히 나오지 않는 상태를 가리키며, 이는 변비 자체로만으로도 불편하고 고통스러울 수 있습니다.
또한, 대변은 체내에서 중요한 기능을 수행하는 대사산물입니다. 대변은 식품 소화과정에서 몸에 불필요한 물질과 체내에서 배출되어야 할 폐기물을 제거합니다. 변을 참으면서 대변이 장기간 체내에 머물러 있으면, 이러한 폐기물이 체내에 머무르게 되어 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 대변 내에 있는 독성 물질이 장기간 체내에 머무르면 중독이나 염증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
따라서, 화장실 욕구를 참는 것은 건강에 해로울 수 있으므로, 가능한 한 변을 참지 않고 적절한 시간에 화장실을 이용하는 것이 중요합니다. 만약 화장실을 이용할 수 없는 상황이라면, 가까운 시기에 이용할 수 있는 환경을 찾는 것이 좋습니다. 건강 유지를 위해서는 적절한 화장실 습관을 유지하는 것이 중요합니다.