변비라는것은 어떤 상태를 말하는가요?

변비란?

변이 안나오는분인지요?

변이 나올때 힘든사람인지요?

변비의 변은 어떤가요?

변을 볼때 약간의 힘이 필요하지만 잠깐 힘주면 나오는데요.

쫌 길고 뚱뚱한편이예요.

색도 나쁘지않구요.

하루~이틀 사이에 한번씩 볼일을 보는듯해요.

그런데..변을 보면 변기가 막히는거 같아요.

변비가 생기지 않으려면 어떻게 해야 하나요??

다른 검진 같은걸 봐주어야 하나요??