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기쁜향고래의 노래
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오리 기름은 정말 몸에 좋은 기름인가요?

소고기나 돼지고기를 구울 때 나오는 기름은 지방을 많이 함유하고 있어 몸에 나쁘다고 합니다. 그런데 동물성 기름 중 오리 기름만은 몸에 좋다고 하는데, 오리 기름은 정말 몸에 좋은 기름인가요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      영양 식단 전문가 김보안 입니다.

      돼지고기랑 소고기 같은 기름들은 포화지방산으로 몸에 축적이 되지만 우리 기름은 불포화지방산으로몸에 축적 되지 않고 배출이 됩니다 그래서 오리기름은

      좋다고 이야기 하는 것입니다.