술은 어떤 술을 먹는게 더 안좋을까요~??

도수높은 양주나 고랑주 술을 1병 먹는거와 낮은 도수의 맥주5병먹는거중 어떻게 더 몸에 안좋을까요~? 나이드니 술을 마셔도 건강을 생각하게 되네요~??