금연에 성공하신 분들에게 조언을 구해요

제 의지가 약해서인지 금연하는게 너무 어렵네요. 아이가 있어 끊었으면 하는데 힘들면 담배 한대 피면서 쉬어 담배에 의존하게 되네요. 금연 성공하신 분들에게 방법 조언을 구해요