금연에 성공하는 방법좀 알려주세요.
니코틴 중독이라서 금연하는게 생각보다 쉽지않네요.
매번 금연시도는 하지만 실패의 연속이네요.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 니코틴 중독때문에 혼자하기 힘듭니다. 보건소 금연클리닉 금연지원센터에서 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
금연에 성공하기 위해서는 본인의 의지가 가장 중요합니다.
금연 껌을 씹어보시거나 사탕을 드셔보시는 것도 좋고
주변 사람들의 도움을 받아보시는 것도 좋아요.
담배를 피는 모습을 보면 벌금을 내겠다고 이야기해보세요.^^
